liczniki odwiedzin Zielone koktajle

Zielone koktajle

 

McCartney Paul

Poniedziałki bez mięs      

Wielu z nas nie wyobraża sobie posiłków bez mięsa. Jednak nie tylko korzyści zdrowotne wypływają z ograniczenia mięsa, warto dodać, że rocznie zabija się 60 miliardów zwierząt…Pomijając te ważne aspekty, autorzy proponują wiele szybkich i zdrowych przepisów, które mogą być wykorzystane przez każdego z nas . W każdej z 4 części, odpowiednio do pór roku, znajdują się przepisy z sezonowymi warzywami i owocami. I tak, na każdy z 52 tygodni jest zaplanowany jadłospis. Może warto spróbować?

 

 

 

Oprac.LGancarz

źródło okładki: Internet

Jak się zapisać ?

  • 1 Przygotuj dowód osobisty

    lub inny dokument tożsamości

  • 2 Udaj się do najbliższej biblioteki
  • 3 Poproś o założenie karty
  • 4 Wypożyczaj książki !
  • 5 Koniec !